人間関係の悩みを劇的に減らした3つのルール

 

 

こんにちは、たかはしあやです。

突然ですが、人の4大悩みってご存知ですか?

・お金
・健康
・未来(将来)
・人間関係

って言われています。

中でも人間関係は、悩んでいる方も多いはず。
と言うより、全く人間関係に悩んでいない人はいないと思います。

ただ、悩みの度合いというのが人それぞれ大きく違っていると感じます。
人間関係で悩んでいる人はものすごく精神的に辛いですよね。

私も昔は人間関係に悩んでいた時期もあったのですごくよくわかります。
でも今は、人間関係の悩みは昔に比べるとびっくりするくらい少ないです。多分この4つの中だとダントツで悩んでいないと思います。

今日は私が人間関係の悩みを劇的に減らすことができた3つのルールについてご紹介していきます。

第一・第ゼロ印象でほぼ判断して大丈夫だとわかった

以前の私は、第一印象や第ゼロ印象を軽視していました。

第一印象は、初めてお会いした時の印象。
第ゼロ印象は、お会いする前に触れるブログやSNSなどのネットの情報の印象です。

以前は、ネットでの情報や直接お会いした時の印象で、ちょっと自分とは合わないかも?と思った人がいても、「勘違いかもしれない、気のせいかもしれない」という思いが、頭によぎっていました。
そうすると合わないなと感じていても、ちょっと無理して仲良くしようと思ってしまうんです。

でも、いろんなことを思い返してみると、無理して仲良くしようと思う人とは結局仲良くなれなかったり、面倒なことになったりして、嫌な思いをすることが圧倒的に多かったんです。

ある時、考えてみたんです。
今まで第一印象や第ゼロ印象で「合わなそうだな」と思ったけど、付き合っていくうちに「すごい仲良くなれた」という人はどのくらいかなって。
そしたら、私の場合だいたい5%くらい。20人に1人くらいなんですよ。

つまり、第一印象や第ゼロ印象で判断してほぼ間違いないということ。

このルールを取り入れてからは、びっくりするほど人間関係で悩むことが減りました。
なので今はお会いする前の情報やお会いした時に感じた印象で、ほぼ自分に合う人・合わない人がわかるようになりました。

仕事上のキーマンでも合わなければ最初から無理しない

とはいえビジネスの人間関係だと、上下関係ってありますよね。
特に「この人に好かれたらチャンスがもらえるかも」なんて下心が全くない人なんていないと思います。

でも、冷静に考えてみると・・・
個人でビジネスをしているのであれば、チャンスをくれる人は一人じゃないです。
最初からこの人に嫌われたら一巻の終わり、なんて人はあまりいないはず。

大体は最初に無理して仲良くなろうとして、相手と切るに切れない関係になったけど、精神的にもういっぱいいっぱいになってしまい、完全なる縁切りみたいな大惨事に見舞われます。

そうなっちゃうとついつい相手を責めたくなりますが、そもそも合わなそうなのに下心を持って近づいた自分もいたわけですよ。そこから目をそらしちゃダメかなって思います。
最初から無理して、全然合わないなと思う人に合わせる必要はないし、最初にきちんと距離を置きながら関係性を築いていけば、大惨事になる確率はグッと下がりますよね。

合わない相手に対し必要以上にそっけなくする必要はないけれど、好かれようと努力する必要もない。
それを選べるのが、個人でビジネスをしているところの利点でもあると思います。
これはお客様にも言えることで、どんなに大口のお客様だと思っても、自分の考えと明らかに合わないのに無理して受注しても、いいことなんてないです。

なので私も、コンサルティングはもちろん企業様からすごく魅力的なお仕事のご依頼があっても、担当してくださる方との相性や諸条件が合わない場合は、早めにお断りする様にしています。

それでもなんとか今やっていけているので、この先も変わらずこのスタイルを貫きます。

好きの熱量を押し付け相手に見返りを要求しない

人間関係に悩んでいる人の中には、自分は好きだという意思表示をしているのに、相手からそれが返ってこないことに対して気に病む人が多いです。

自分が相手に好意を持っていて、どのような形で好意を示すかは自分の自由。
でも、お相手が自分に好意を持つかどうか、どのような形で示すかは相手の自由ですよね。
そこを私はこんなにしてあげているのに、お相手は返してくれないのが悲しい・・・みたいに思っちゃう人いませんか?

それ、自分がされるとかなーり憂鬱で、迷惑です。
嫌いじゃなかったけど、その意思表示をされると嫌いになると思います。

好きの熱量をどのくらいもつのかは自由だけど、相手に要求する人や思った通りに返ってこないことで病むのは、相手のせいじゃなく自分が原因です。

私は自分が好きなことと、相手から好かれることを別にして考えています。
なので、好意を示してすぐに相手から好意が返ってきたら単純に嬉しいですし、返ってこなくても「今はそういうタイミングじゃないんだな」って思います。

もしどうしても仲良くなりたい、距離を縮めたいと思ったら、相手が喜ぶことや相手が私と仲良くなりたいと思うためには何が必要か考えます。恋愛と一緒ですね!

人間関係の悩みはゼロにすることはできなくても、ゼロに近づけることはできます。
そして、人間関係の悩みが減れば、お金や健康や未来についての悩みの解決に時間や労力を割くことができるので、他の悩みも軽減させることができます。
人間関係で悩んでいる方、おためしあれ。

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